Jag har länge nu haft godisförbud, alltså inte ätit godis, kanske inte ätit så mycket onyttig mat och ja ni fattar. Jag vill verkligen ha en fin kropp, en sån där kropp som jag kan va nöjd med, men det handlar faktist inte bara om det. Enligt mig så handlar det också om hur du själv vill må, jag märker också själv hur mycket mitt humör förändras när jag fakiskt kommer ut i den friska luften och springer, tränar någon sport eller vad du själv vill göra.

 

Träning är uppdelad i två olika delar, mat och sedan själva träningen. Maten är ju då hur du äter, om du kanske småäter ofta så är det mycket lättare att gå upp i vikt eftersom du inte håller dig till måltiderna som du ska. Det vill jag bli bättre på, att inte småäta eller fuska. Även om jag blivit bra på att inte fuska med snacks så kan jag fortfarande småäta andra saker dagligen.. I början när du bestämmer dig för att sluta äta vissa saker så är det riktigt svårt, eftersom det är en vana. Men om du till exempel frågar din familj att inte köpa lika mycket snacks så blir du inte lika suktad i början, sedan efter ett tag blir det mycket enklare. Det är ju trotsallt maten som folk torskar på, man tränar varje dag, men man äter onyttigt och ohälsosamt. När det bara var jag som inte åt godis och alla andra runt omkring mig åt så tänkte jag mest på hur jag själv vill att min kropp ska se ut, jag vet att det är svårt att stå emot och tänka så in the moment, men jag lovar dig, det är så värt det när du ser resultat. Som sagt, 90% av träningen sker i köket.

Det finns många skäl till att träna, och folk som lever för träningen måste ju också börja någonstans? Tänkte tipsa hur du kan hitta inspiraton och tycka att det är roligare!

Jag älskar boxning, jag har alltid älskat att boxas, brottas, slåss och allt det där. Speciellt på grund av mina två brosor och min pappa som är riktigt hård hänta och när jag var liten hade jag alltid underläge när dom gick på mig så jag började ibland boxas med pappa på skoj i köket när dom inte var hemma för att jag skulle vara "redo" haha. Jag har alltid också viljat börja på det som sport, eller någon annan självförsvars sport (MMA) på grund av att du känner dig mycket säkrare i dig själv när du kan försvara dig själv om något händer och så vidare. Dessutom så är det sjukt bra träning och du tränar alla delar i kroppen när du boxas. Det är en sport som många modeller gör eftersom det är ett sätt för dom att för hålla dig vältränade. Jag ska lungt köpa en boxnings säck att ha hemma på tomten till i sommar! 

Åh så fina, beställde dom precis från members.com! Har tänkt att köpa usa bikinin sååååå länge men har inte riktigt viljat spändera 500:- på den bara sådär. Nu var det ju 50% och då slog jag till! Och sen så köpte jag en ny tränings tröja, det enda som fattas nu är mina nike free run som jag försöker övertala mamma att beställa hihih! Är grymt nöjd!